Aujourd’hui, en plus des bienfaits sur mon corps (souplesse et solidité) le yoga m’apporte beaucoup sur le mental. Calme, concentration il m’aide à me recentrer sur moi même quand cela est nécessaire, à souffler, à me poser. Je réussis parfois à trouver des moments de paix grâce à la pratique. Un petit bonheur qui fait beaucoup de bien. Merci !

Après avoir suivi des cours collectifs de yoga, j’ai contacté Thierry pour des cours individuels. J’ai adoré! C’est une personne dynamique qui s’adapte à ton niveau et avec qui le cours se passe dans la bonne humeur. Je recommande à 100% !

Je souhaite à chacun de rencontrer une belle personne comme Thierry. Très professionnel, suivre ses cours est un bonheur à tous points de vue (en salle, à l'extérieur, en ligne avec les cours ZOOM). Et surtout le restorative yoga qui est si apaisant et relaxant ! Thierry merci !